タイ古式リラクゼーション

タイ古式リラクゼーションについて

タイ古式リラクゼーションは手の平やヒジ、足など身体の色々な部分を使い、筋肉やセンというエネルギーラインを刺激していきます。

また、ストレッチを行いながら身体をほぐしていくことも特徴の一つです。

半分以上のセンは股関節から足の裏にかけて集中しているため脚のストレッチやマッサージがメインとなります。

例えば「肩が凝っている」「腰痛がある」というときでも、痛みのある箇所だけを集中的に施術することはなく身体全体の循環機能を整えて、痛みに働きかけます。

「痛そう」「アクロバティック」といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、痛みを伴ったり、無理な姿勢を強いたりすることはありませんのでご安心ください。

タイ古式リラクゼーションの効果

ゆったりとしたリズムで、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。

また身体の疲れだけでなく、ストレスホルモンのレベルを下げ精神的ストレスを解消
過食、怒りや不安などの感情をやわらげる効果も証明されています。

ユネスコ無形文化遺産

タイ古式マッサージはタイで伝統医療の一部とされており
2019年12月「芸術と科学、文化を兼ね備えた伝統医学」と評価され、ユネスコの無形文化遺産に登録されました。

無形文化遺産とは、民族文化財、口承伝統などの無形文化財を保護対象としたユネスコの事業の一つ
日本では歌舞伎、和紙、和食などが無形文化遺産として登録されています。

心がけていること、受けてほしい方

施術中、健康で快適な生活を送れるよう身体をほぐすことはもちろん
加えて、お話を聴かせてもらうことで心が和らぎ
身体と心がふわっと解放されひとやすみできるよう心がけています。

「凝りを感じる」「身体が重い」「不安や緊張を和らげたい」という方は
是非一度タイ古式リラクゼーションを体験されてみてはいかがでしょうか?

タイ古式リラクゼーション詳細・ご予約

すみとカフェご予約

すみとカフェ 2F
毎週金曜日11:00-22:00
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Le Pépinご予約

Le Pépin 2F
第2土曜日.4水曜日 11:00-20:00
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ご予約内容の選択|Rest Lepepin
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